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章鱼 足球竞彩-一去幼儿园就患病?做好这3点,让宝宝有个好体质

admin 2019-11-01 154人围观 ,发现0个评论

作为家长,

你会不会经常问:

老师为什么我家宝宝一去幼儿园就生病?


作为老师,

你是不是经常要对家长解释:

为什么孩子上幼儿园总生病。


超过一半的孩子入园后生病几率明显增加,

孩子受罪,家长也备受煎熬!


孩子爱在幼儿园生病这个问题,结合一段时间观察和交流后,总结出以下4个大原因。

1.喂养的冲突

很多幼儿园开学时,都有家长体验日。家长们可能会发现,幼章鱼 足球竞彩-一去幼儿园就患病?做好这3点,让宝宝有个好体质儿园的伙食是真的好。

除了正餐,上午和下午都有小点心和水果,肉、蛋、奶每天都有,说实话,比孩子在家吃得好多了。




学校伙食好,本是一件好事。可接触过中医育儿的家长应该知道,孩子过多的摄入肉蛋奶和水果,并不是一件好事,尤其是对脾胃虚寒的孩子来说。

难消化的食物吃多了,容易造成孩子积食、脾虚,不仅营养不能被吸收章鱼 足球竞彩-一去幼儿园就患病?做好这3点,让宝宝有个好体质,孩子还很容易生病。

2.环境影响

环境对人心理和生理的影响,我们每个人都体验过。

孩子从生下来就被家人围绕着,突然要送他去陌生的环境,融入一个20、30人的集体里,这对孩子是巨大的挑战。


中医一直认为,健康和情志有很大关系。过惊过喜伤心,过怒伤肝,思章鱼 足球竞彩-一去幼儿园就患病?做好这3点,让宝宝有个好体质虑伤脾,悲忧伤肺,恐惧伤肾。初到幼儿园,孩子处在负面情绪中,生病的几率也会大一些。

3.接触的外邪多

每次有流行病爆发时,专家都会提醒大家不要去人流密集的地方,因为人越多,接触的外邪(细菌病毒)就越多,被传染的几率也就越大。



幼儿园里小朋友都是一起玩耍,一起吃饭,一起睡觉。一个孩子生病了,很快的就会传染给其他孩子。

4.不能保护自己

说到传染这个事情,很多宝妈应该发现了一个问题:

有的孩子每次都被传染,有的孩子却不会中招。这就要说到孩子的自我保护能力,也就是我们常说的抵抗力、免疫力。


中医认为:脾胃是后天之本,脾胃的强弱对体质的好坏,起到了关键性的决章鱼 足球竞彩-一去幼儿园就患病?做好这3点,让宝宝有个好体质定作用。

脾胃虚寒的孩子,抵抗外邪的能力就不够,生病也就成了常事。为什么很多孩子脾胃虚寒呢?那就要回到第一个问题好好思考一下。



找到了原因,接下来咱们就该想:怎么逐个击破这些问题,争取让孩子少生病啦!

1.学校家庭要饮食平衡

首先,要了解幼儿园的饮食。五谷、肉类、果蔬的比例,进食的频次,都是需要了解的内容。

其次,要根据幼儿园的饮食,积极调整在家吃的晚餐。3周岁左右的孩子,每天进食的比例应该是:70%五谷+20%蔬菜+10%肉蛋水果。



白天在学校吃多了肉蛋奶,晚上就要做得清淡易消化些。饭后带孩子适当运动,出门散个步,做做小游戏,既帮助消化,又能促进亲子感情。

已经有脾胃虚寒,运化功能不好的孩子,家长可以主动与老师沟通、说明情况,一般老师都会很乐意配合的。

2.帮助孩子适应环境

同事的孩子刚上幼儿园时,每天早上都哭。刚开始同事没在意,一周后孩子果然不哭了,但也不和她说悄悄话,也不那么活泼了。

认识到问题后,她很认真和儿子谈了一次。原来他认为同事不爱他,才把他送去学校而不留在家里。



害怕与人接触,我们要平时就开始锻炼孩子;环境陌生,可以陪孩子共同适应;

没有安全感,就要明确的告诉孩子:爸爸妈妈是爱你的,去幼儿园是为了跟老师学习,和小朋友一起玩耍。

搞清楚孩子到底害怕什么,耐心的帮助他们,才能让孩子拥有一个好情志。

3.增强自身抵抗力

脾胃乃后天之本,不想让孩子每次都中招,就要把脾胃养护好。针对“一去幼儿园就爱生病的孩子”,小郎中给出几个养护脾胃的小建议:

✦ 反馈式喂养

脾虚其实就是吃出来的毛病,所以调理它从源头上走,一定不会出错awfull。记录好孩子吃了什么,吃之前舌苔等选项的状态,吃之后又是怎样的。



这样可以清晰的了解到孩子对于每种食物的反应,也不会出现孩子突然咳嗽、发烧,你却不知道原因的慌张了。

✦ 坚持推拿

小儿推拿,以帮助孩子扶助阳气为主。平时没有症状的孩子,可以用下面的方法每天推拿。章鱼 足球竞彩-一去幼儿园就患病?做好这3点,让宝宝有个好体质



补脾经


补肾经

✦ 生病不要乱投医

不是说孩子生病时不去医院,而是家长不要擅自给孩子用药,不要有点风吹草动就过度治疗。

早在几年前,就有专家学者呼吁滥用抗生素的危险。近两年,国家在多个地区前后实行取消门诊输液制度。



温馨提示:药物大都是寒凉的,不必要的过度治疗,会消耗体内的阳气,也会让体质越来越差。

平时,也为脾虚爱生病的孩子备上健脾的食养,可以帮助孩子更好的成长!

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